これからGroupFightを始めてみようという方はぜひご参考に!
レッスン常連の方はフォームの再確認にどうぞ!

GroupFightする方に!解説動画でフォームをおさらい【保存版】
 
GroupFightの解説動画がスポーツクラブ・ルネサンス亀戸店さんのブログで公開されています(^^)/
ここでは動画だけですがブログでは画像や説明なども見られます(^_-)
 
掲載されている動画
ジャブ・クロス・アッパー・ボディ / ニー / スーパーマンパンチ / スプロール / ラウンドハウスキック / サイドキック / フロントキック&バックキック / デコイターン
 
 
【デコイターン】
https://youtu.be/-CxZvqt4ebc

   
 
【フロントキック&バックキック】
https://youtu.be/5oopCZTjd-Q

 
【サイドキック】
https://youtu.be/xwQHq7iQIho

 
【ラウンドハウスキック】
https://youtu.be/FFby8Lb8STc

   
 
【スプロール】
https://youtu.be/oPQV-FR78o0

 
【スーパーマンパンチ】
https://youtu.be/mshE9g3LR3Y

 
【ニー】
https://youtu.be/-k_I45q7-Fw

   
 
【ジャブ・クロス・アッパー・ボディ】
https://youtu.be/26jNaMDGRpg

   
 
ルネサンスは全国展開しているスポーツクラブで、MOSSAプログラムはGroupPowerとGroupFightが導入されています。GroupFightは2016年4月から導入されました。
 
◆ルネサンス亀戸(東京)
http://3170.s-re.jp/
 
グルーパーのルネサンス各店直Link
ルネサンス各店直リンク

 
 

 
   
 
 
  
 

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