★Group Core★来春導入予定！
8/13にblogに書いてたGroup Core ( http://bfsgrouper.seesaa.net/article/220005346.html ) について、BFS公式HPでも2011.11.08に掲載されました！
■Group Core
Group Coreはアスレチックな動きを取り入れた30分間のプログラムです。コアを中心に肩から臀部にかけて刺激を与え、運動パフォーマンスを向上させ、腰痛を防止し、シックスパックで締まった腹筋を作り上げます。
このプログラムは、素晴らしいインストラクターの動きと刺激的な音楽に合わせて、ウェイト・タオル・ステップを使う総合的なファンクショナルトレーニングとなります。
今まで経験したことのないチャレンジ種目でピークに到達しましょう！
※BFSサイトより文章転載
http://www.bestfitness.jp/programs/gco_materials.html
来春導入予定とのことですが、
初実施はどちらの店舗になるか楽しみです♪