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メガロス オンライン LIVE レッスン
2020年9月タイムスケジュール

2020年9月
<8月分はこちら
 
Liveレッスン9月スケジュール@メガロスLeanBody
 
★9月のMOSSAナショナルトレーナー・プレゼンター★
YUYA:9/5(土) GF/GC
MINAMI:9/19(土) GG, 26(土) GG
 
▼公式→ 紹介HPInstagram
 
【LiveレッスンのMOSSAは9月で終了】
MOSSA各プログラム、及びLesMILLSGRIT、BODYJAM、Barreについては契約上の理由により9月を以って終了となります。(インスタ @megalos_live 2020.8.31.投稿より
※10/1-8分の画像スケジュールが投稿されるもののMOSSAが無く、その事について投稿時は一切説明がありませんでしたが、MOSSAに対するコメントが数件寄せられた後に理由が追記されました(-_-メ)
当サイトはMOSSAファンサイトですので、Liveレッスンスケジュールの掲載は9月が最後となります。
 
8/30(日)~9/5(土)9/6(日)~12(土)13(日)~19(土)20(日)~26(土)27(日)-30(水)
2020.8.30.時点
■8/30(日)
11:00-11:45 GroupFight 45 RYU
12:30-13:15 BODYJAM45 大和美菜
13:45-14:15 LesmillsGRIT30 三浦莉奈
15:00-15:45 やさしいピラティス 45 葉月ちひろ
17:00-17:45 エンジョイエアロ 45 高木愛澄
18:15-18:30 VOLTHIP 15 鈴木友梨
19:00-19:30 GroupCentergy 30 鈴木友梨
 
■8/31(月)
10:30-11:00 VOLTHIP 30 仲美沙希
12:00-12:45 太極拳45 木下彩
13:15-13:45 GroupGroove 30 進藤藍子
14:15-14:45 LesmillsGRIT 30 平田えみ
15:15-16:00 やすらぎヨーガ 45 悠衣
18:30-19:00 VOLTBOX 30 田中聖修
19:30-20:00 HIIT fit 30 紀平萌
20:30-21:00 GroupFight 30 布施亮
 
■9/1(火)
12:00-12:30 VOLTHIP 30 粟田百香
13:00-13:30 GroupCentergy 30 岡部紘子
19:15-19:45 VOLTCORE 30 塩倉楓菜
20:15-20:45 LesmillsGRIT 30 伊藤昭平
21:15-21:45 GroupGroove 30 伊藤昭平
 
■9/2(水)
11:15-12:00 おうちでできるダンスエアロ45 高山英士
12:30-13:00 VOLTBOX 30 内田拓郎
13:30-14:00 VOLTCORE 30 古市丈
14:30-15:15 やすらぎヨーガ45 田中真紀
18:00-18:30 VOLTDRUM 30 微笑いずみ
19:00-19:30 GroupFight 30 芦谷広太
20:00-20:15 VOLTCORE 15 佐藤優太
20:30-20:45 リカバリーストレッチ 15 佐藤優太
 
■9/3(木)
11:00-11:30 HIIT fit 30 松井紗希
12:15-13:00 BODYBALANCE45 鈴木幸子
13:30-14:15 自宅で踊れるハウスダンス45 万里
14:45-15:15 HIIT fit 30 西河かおる
17:00-17:45 ZUMBA(45分クラス)守屋あやか
18:30-19:00 VOLTDRUM30 栁沼里美
19:30-20:00 Lesmills barre 30 栁沼里美
 
■9/4(金)
11:00-11:45 ラテンエクスプレス45 金子智恵
12:15-12:45 GroupFight 30 桂美佳
13:45-14:30 ヴォーカリズム45 玉澤明人
15:00-15:45 やさしいピラティス 45 葉月ちひろ
16:30-17:00 VOLTHIP 30 小口晏奈
18:00-18:30 VOLTDRUM 30 Stephanie
19:30-20:00 GroupGroove 30 矢ケ崎智之
 
■9/5(土)
10:45-11:30 GroupFight 45 YUYAナショナルトレーナー
12:00-12:45 GroupCentergy45 YUYAナショナルトレーナー
【YUYA】9/5(土)オンラインLIVE【GF/GC】メガロス LEAN BODY
13:30-14:00 GroupFight 30 田中聖修
14:30-15:00 VOLTDRUM 30 樋口直哉
15:30-16:00 LesmillsGRIT 30 籠谷怜
16:30-16:45 VOLTCORE 15 籠谷怜
17:15-17:45 GroupFight 30 籠谷怜
 
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※掲載時情報:2020.8.30.時点
※参照元/メガロスLEANBODY紹介HP上のpdfスケジュール。メガロスLiveインスタ投稿の画像スケジュール。メガロスLEANBODY内Liveスケジュール。
※pdfや画像を元に手作業でテキスト化しています。掲載ミスや掲載後の変更や中止の可能性もあります旨、ご了承ください。
2020.8.30.時点
■9/6(日)
11:15-12:00 BODYCOMBAT45 MAI
12:30-13:15 BODYJAM45 大和美菜
13:45-14:15 VOLTDRUM 30 三浦莉奈
14:45-15:15 VOLTHIP 30 三浦莉奈
17:00-17:45 エンジョイエアロ 45 高木愛澄
18:15-19:00 BODYCOMBAT45 萩元陽介
19:30-20:00 GroupCentergy 30 鈴木友梨
 
■9/7(月)
10:30-11:00 VOLTHIP 30 仲美沙希
12:00-12:45 太極拳45 木下彩
13:15-13:45 HIIT fit 30 鈴木友梨 ※代行
14:15-14:45 GroupGroove 30 進藤藍子
15:15-16:00 やすらぎヨーガ 45 悠衣
18:30-19:00 VOLTBOX 30 田中聖修
19:30-20:00 HIIT fit 30 宮尾美帆
20:30-21:00 GroupFight 30 布施亮
 
■9/8(火)
12:00-12:30 VOLTHIP 30 粟田百香
13:00-13:30 GroupCentergy 30 岡部紘子
19:15-19:45 VOLTCORE 30 塩倉楓菜
20:15-20:45 LesmillsGRIT 30 伊藤昭平
21:15-21:45 GroupGroove 30 伊藤昭平
 
■9/9(水)
11:15-12:00 おうちでできるダンスエアロ45 高山英士
12:30-13:00 VOLTBOX 30 内田拓郎
13:30-14:00 VOLTCORE 30 古市丈
14:30-15:15 やすらぎヨーガ 45 田中真紀
18:00-18:30 VOLTDRUM 30 微笑いずみ
19:00-19:30 GroupFight 30 芦谷広太
20:00-20:15 VOLTCORE 15 佐藤優太
20:30-20:45 リカバリーストレッチ 15 佐藤優太
 
■9/10(木)
11:00-11:30 HIIT fit 30 松井紗希
12:15-13:00 BODYBALANCE 45 鈴木幸子
13:30-14:15 自宅で踊れるハウスダンス45 万里
14:45-15:15 HIIT fit 30 西河かおる
17:00-17:45 ZUMBA(45分クラス)守屋あやか
18:30-19:00 VOLTDRUM30 栁沼里美
19:30-20:00 Lesmills barre 30 栁沼里美
 
■9/11(金)
11:00-11:45 ラテンエクスプレス45 金子智恵
12:15-12:45 GroupFight 30 桂美佳
15:00-15:45 やさしいピラティス 45 葉月ちひろ
16:30-17:00 VOLTHIP 30 小口晏奈
18:00-18:30 VOLTDRUM 30 Stephanie
19:30-20:00 GroupGroove 30 岡部紘子
 
■9/12(土)
12:30-13:00 GroupCentergy 30 岡部紘子
13:30-14:00 GroupGroove 30 樋口直哉
14:30-15:00 VOLTDRUM 30 樋口直哉
15:30-16:00 LesmillsGRIT 30 籠谷怜
16:30-16:45 VOLTCORE 15 籠谷怜
17:15-17:45 GroupFight 30 籠谷怜
 
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※掲載時情報:2020.8.30.時点
※参照元/メガロスLEANBODY紹介HP上のpdfスケジュール。メガロスLiveインスタ投稿の画像スケジュール。メガロスLEANBODY内Liveスケジュール。
※pdfや画像を元に手作業でテキスト化しています。掲載ミスや掲載後の変更や中止の可能性もあります旨、ご了承ください。
2020.9.13.更新
■9/13(日)
11:15-12:00 BODYCOMBAT45 MAI
12:30-13:15 BODYJAM45 大和美菜
13:45-14:15 VOLTDRUM 30 三浦莉奈
14:45-15:15 VOLTHIP 30 三浦莉奈
17:00-17:45 エンジョイエアロ 45 高木愛澄
18:15-19:00 BODYCOMBAT45 萩元陽介
19:30-20:00 GroupCentergy 30 鈴木友梨
 
■9/14(月)
10:30-11:00 VOLTHIP 30 仲美沙希
12:00-12:45 太極拳45 木下彩
13:15-13:45 HIIT fit 30 平田えみ
14:15-14:45 GroupGroove 30 進藤藍子
15:15-16:00 やすらぎヨーガ 45 悠衣
18:30-19:00 VOLTBOX 30 田中聖修
19:30-20:00 HIIT fit 30 宮尾美帆
20:30-21:00 GroupFight 30 布施亮
 
■9/15(火)
12:00-12:30 VOLTCORE 30 粟田百香
13:00-13:30 GroupCentergy 30 岡部紘子
19:15-19:45 VOLTCORE 30 塩倉楓菜
20:15-20:45 LesmillsGRIT 30 伊藤昭平
21:15-21:45 GroupGroove 30 伊藤昭平
 
■9/16(水)
11:15-12:00 おうちでできるダンスエアロ45 高山英士
12:30-13:00 VOLTBOX 30 内田拓郎
13:30-14:00 VOLTCORE 30 古市丈
14:30-15:15 やすらぎヨーガ 45 田中真紀
18:00-18:30 VOLTDRUM 30 微笑いずみ
19:00-19:30 GroupFight 30 芦谷広太
20:00-20:15 VOLTCORE 15 佐藤優太
20:30-20:45 リカバリーストレッチ 15 佐藤優太
 
■9/17(木)
11:00-11:30 HIIT fit 30 松井紗希
12:15-13:00 BODYBALANCE45 鈴木幸子
13:30-14:15 自宅で踊れるハウスダンス45 万里
14:45-15:15 HIIT fit 30 西河かおる
17:00-17:45 ZUMBA(45分クラス)守屋あやか
18:30-19:00 VOLTDRUM30 栁沼里美
19:30-20:00 Lesmills barre 30 栁沼里美
 
■9/18(金)
11:00-11:45 ラテンエクスプレス45 金子智恵
12:15-12:45 GroupFight 30 桂美佳
13:45-14:30 ヴォーカリズム45 玉澤明人
15:00-15:45 やさしいピラティス 45 葉月ちひろ
16:30-17:00 VOLTHIP 30 小口晏奈
18:00-18:30 VOLTDRUM 30 Stephanie
19:30-20:00 GroupGroove 30 矢ケ崎智之
 
■9/19(土)
●Megalos ONLINE LIVE EVENT「Flow & Sweat」
├ 12:00-12:45 FLOPILATES 45 Caori
※流れるように音楽に合わせて動くピラティス。集中力やリラックス効果が高く、まさに”動く瞑想”と言えるエクササイズ。
├ Free Talk Time
├ 13:00-13:45 POP Pilates 45 悠衣
※アメリカLA発!フィットネスの世界的大スター キャシー・ホー考案。音楽に合わせてピラティスの動きが振り付けられた、エネルギッシュで新感覚のトータルボディワークアウト。世界で最も人気のあるプログラムの1つ、日本では最先端のエクササイズ!
├ Free Talk Time
└ 14:00-14:45 Energetic Yoga 45 SHIORI
※体を大きく使い自分自身に合わせて気持ちよく動きます。呼吸や考えていることに意識を向けていくことで自分らしさや、マイナスなことを手放して、ポジティブさを高めていきましょう!
●Flow & Sweat●
└ 15:30-16:15 YOGA × HIIT 45 悠衣/籠谷怜
※YOGAとHIITを交互に行うFlow & Sweatスペシャルレッスン。※HIITとは「High Intensity Interval Training」の略で高強度インターバルトレーニングのことを指す。
▼公式インスタ投稿:9/59/79/89/12
17:15-17:45 GroupFight 30 籠谷怜
18:15-18:30 VOLTCORE 15 籠谷怜
19:00-19:45 GroupGroove 45 MINAMIナショナルプレゼンター
  
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※掲載時情報:2020.8.30.時点
※参照元/メガロスLEANBODY紹介HP上のpdfスケジュール。メガロスLiveインスタ投稿の画像スケジュール。メガロスLEANBODY内Liveスケジュール。
※pdfや画像を元に手作業でテキスト化しています。掲載ミスや掲載後の変更や中止の可能性もあります旨、ご了承ください。
2020.9.13.更新
■9/20(日)
●Lesmills Relay● ※9/12インスタ
├ 11:30-12:15 SH’BAM 松永三千代 ※9/8インスタ
├ Free Talk Time
└ 12:30-13:15 BODYJAM 45 大和美菜
13:45-14:15 VOLTDRUM 30 三浦莉奈
14:45-15:15 VOLTHIP 30 三浦莉奈
17:00-17:45 エンジョイエアロ 45 高木愛澄
18:15-19:00 BODYCOMBAT45 萩元陽介
19:30-20:00 GroupCentergy 30 鈴木友梨
 
■9/21(月祝)
10:30-11:00 VOLTHIP 30 仲美沙希
11:15-11:30 HIIT fit 30 仲美沙希
12:00-12:45 太極拳45 木下彩
13:15-13:45 LesmillsGRIT 30 平田えみ
14:00-14:45 GroupFight 45 布施亮
15:15-16:00 やすらぎヨーガ 45 悠衣
●Flow & Sweat●
└ 16:30-17:15 YOGA × HIIT 45 悠衣/田中聖修
17:45-18:15 VOLTDRUM 30 紀平萌
 
■9/22(火祝)
11:00-11:30 VOLTCORE 30 粟田百香
12:00-12:30 VOLTHIP 30 粟田百香
14:00-14:30 GroupCentergy 30 岡部紘子
15:00-15:30 VOLTDRUM 30 岡部紘子
17:30-18:00 VOLTCORE 30 塩倉楓菜
●MOSSA Relay● ※9/12インスタ
├ 18:30-19:00 GroupGroove 30 塩倉楓菜
├ Free Talk Time
└ 19:15-20:00 GroupFight 45 伊藤昭平
 
■9/23(水)
12:30-13:00 VOLTBOX 30 内田拓郎
13:30-14:00 VOLTCORE 30 古市丈
14:30-15:15 やすらぎヨーガ 45 田中真紀
18:00-18:30 VOLTDRUM 30 微笑いずみ
19:00-19:30 GroupFight 30 芦谷広太
20:00-20:15 VOLTCORE 15 佐藤優太
20:30-20:45 リカバリーストレッチ 15 佐藤優太
 
■9/24(木)
11:00-11:30 HIIT fit 30 松井紗希
12:15-13:00 BODYBALANCE 45 鈴木幸子
13:30-14:15 自宅で踊れるハウスダンス45 万里
14:45-15:15 HIIT fit 30 西河かおる
17:00-17:45 ZUMBA(45分クラス)守屋あやか
18:30-19:00 VOLTDRUM30 栁沼里美
19:30-20:00 Lesmills barre 30 栁沼里美
 
■9/25(金)
11:00-11:45 ラテンエクスプレス45 金子智恵
12:15-12:45 GroupFight 30 桂美佳
15:00-15:45 やさしいピラティス 45 葉月ちひろ
16:30-17:00 VOLTHIP 30 小口晏奈
18:00-18:30 VOLTDRUM 30 Stephanie
19:30-20:00 GroupGroove 30 岡部紘子
 
■9/26(土)
12:30-13:00 GroupFight 30 田中聖修
13:30-14:00 GroupGroove 30 樋口直哉
14:30-15:00 VOLTDRUM 30 樋口直哉
15:30-16:00 LesmillsGRIT 30 籠谷怜
16:30-16:45 VOLTCORE 15 籠谷怜
17:15-17:45 GroupFight 30 籠谷怜
19:00-19:45 GroupGroove 45 MINAMIナショナルプレゼンター
 
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※掲載時情報:2020.8.30.時点
※参照元/メガロスLEANBODY紹介HP上のpdfスケジュール。メガロスLiveインスタ投稿の画像スケジュール。メガロスLEANBODY内Liveスケジュール。
※pdfや画像を元に手作業でテキスト化しています。掲載ミスや掲載後の変更や中止の可能性もあります旨、ご了承ください。
2020.8.30.時点
■9/27(日)
12:30-13:15 BODYJAM 45 大和美菜
13:45-14:15 VOLTDRUM 30 三浦莉奈
14:45-15:15 VOLTHIP 30 三浦莉奈
17:00-17:45 エンジョイエアロ 45 高木愛澄
18:15-19:00 BODYCOMBAT45 萩元陽介
19:30-20:00 GroupCentergy 30 鈴木友梨
 
■9/28(月)
10:30-11:00 VOLTHIP 30 仲美沙希
12:00-12:45 太極拳45 木下彩
13:15-13:45 HIIT fit 30 平田えみ
14:15-14:45 GroupGroove 30 進藤藍子
15:15-16:00 やすらぎヨーガ 45 悠衣
18:30-19:00 VOLTBOX 30 田中聖修
19:30-20:00 HIIT fit 30 紀平萌
20:30-21:00 GroupFight 30 布施亮
 
■9/29(火)
12:00-12:30 VOLTCORE 30 粟田百香
13:00-13:30 GroupCentergy 30 岡部紘子
19:15-19:45 VOLTCORE 30 塩倉楓菜
20:15-20:45 LesmillsGRIT 30 伊藤昭平
21:15-21:45 GroupGroove 30 伊藤昭平
 
■9/30(水)
11:15-12:00 おうちでできるダンスエアロ45 高山英士
12:30-13:00 VOLTBOX 30 内田拓郎
13:30-14:00 VOLTCORE 30 古市丈
14:30-15:15 やすらぎヨーガ 45 田中真紀
18:00-18:30 VOLTDRUM 30 微笑いずみ
19:00-19:30 GroupFight 30 芦谷広太
20:00-20:15 VOLTCORE 15 佐藤優太
20:30-20:45 リカバリーストレッチ 15 佐藤優太
 
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※掲載時情報:2020.8.30.時点
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※pdfや画像を元に手作業でテキスト化しています。掲載ミスや掲載後の変更や中止の可能性もあります旨、ご了承ください。





 
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グルーパーはMOSSA日本導入当初より運営し、曲リストを掲載しています。
GroupFight全曲リスト
GroupGroove全曲リスト
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